Keadaan lutut bersinggungan tetapi pergelangan kaki tidak
Knock knee atau genu valgum ialah keadaan lutut bersinggungan tetapi pergelangan kaki tidak. Ini tersering muncul di anak kecil, umumnya anak umur 3 sampai enam tahun, dan dapat membuat orangtua cemas atau anak merasakan insecure.
Pada mayoritas anak kecil, keadaan ini akan makin membaik sendirinya pada umur tujuh tahun. Dalam kasus yang jarang-jarang, knock knee bisa bersambung sampai remaja. Dalam kasus lain, beberapa anak atau orang dewasa yang semakin lebih tua bisa meningkatkannya sebagai akibatnya karena penyakit atau keadaan yang memicunya.
sebelum lanjut ke artikel, kalian wajib cobain main game di Aladdin138, karna banyak keuntungan nya loh, selain kalian dapat penghasilan dengan hanya bermain game, kalian juga dapat menikmati bonus menarik setiap harinya, dan kalian bisa bermain game seru dimanapun dan kapanpun.
1. Apakah itu knock knee?
Saat seorang dengan knock knee berdiri dengan lutut rapat, ada jarak di antara pergelangan kaki sekitaran 8 cm (cm) atau lebih. Lutut akan terlihat menggerakkan ke keduanya. Biasanya knock knee terjadi pada ke-2 lutut, tapi ada banyak kasus yang berpengaruh cuma pada satu kaki. Bersamaan berjalanya waktu, knock knee bisa mengakibatkan seorang rasakan ngilu karena penekanan berlebihan di luar lutut.
2. Apa knock knee normal?
Knock knee umumnya berjalan sementara dan sebagai sisi dari tumbuh berkembang. Keadaan ini sering dirasakan oleh beberapa anak berumur 3-6 tahun dan dengan alami akan lenyap saat berumur 7-8 tahun.
Tetapi, bila knock knee bertahan sampai remaja atau dewasa dan berpengaruh dengan berarti, karena itu ini digolongkan sebagai sindrom knock knee, yang bermakna ini telah tidak lagi hal normal. Dalam kasus ini, perawatan klinis dibutuhkan.
3. Pemicu
Dikutip Penn Medicine, bayi dilahirkan keadaan bow leg karena posisi kaki bayi yang kelihatan waktu ada dalam kandungan ibunya. Nach, kaki bayi mulai akan lempeng sesudah dia mulai jalan (sekitaran umur 12 sampai 18 bulan). Saat umur tiga tahun, anak mempunyai knock knee. Saat anak berdiri, lutut bersinggungan tetapi pergelangan kaki terpisahkan.
Mendekati pubertas, kaki jadi lempeng dan mayoritas anak dapat berdiri dengan lutut dan pergelangan kaki sama-sama bersinggungan (tanpa memaksa posisi).
Knock knee bisa berkembang sebagai akibatnya karena permasalahan atau penyakit klinis, misalnya:
• Cedera tulang kering (cuman satu kaki yang hendak alami knock knee).
• Osteomielitis (infeksi tulang).
• Kelebihan berat tubuh atau kegemukan.
• Rakitis (penyakit yang disebabkan karena kurangnya vitamin D).
4. Tanda-tanda
Menurut publisitas StatPearls, tanda-tanda knock knee terhitung pembagian visual yang terang dari pergelangan kaki saat lutut bersatu.
Style jalan kemungkinan terimbas karena mereka mengompensasi minimnya sela antara lutut. Ini akan terlihat seperti pincang dan permasalahan kesetimbangan waktu jalan.
Seorang dengan knock knee umumnya tidak alami tanda-tanda apa pun itu, tapi kemungkinan alami ngilu kadang-kadang di lutut, kaki, pinggul, atau pergelangan kaki.
5. Pengatasan
Dikutip Healthline, wujud pengatasan knock knee pada tiap orang bervariatif bergantung pemicunya. Ini bisa mencakup:
• Menurunkan berat tubuh: Berat tubuh berlebihan bisa memperberat lutut dan jadi memperburuk keadaan.
• Olahraga: Ini menolong kembalikan konsistensi lutut dengan arah perkuat otot kaki, pinggul, dan paha. Wujud latihannya dapat berbentuk mengusung kaki sekalian duduk atau tiduran dan pengenduran khusus
• Ortotik atau alat tolong: Bila panjang kaki tidak sesuai karena knock knee, menyelipkan alat khusus ke sepatu pada segi kaki yang semakin lebih pendek bisa menolong style jalan. Disamping itu, untuk beberapa anak yang kakinya belum makin membaik sampai umur delapan tahun, penyangga akan menolong memperbaik perubahan tulang.
Dalam mayoritas kasus, keadaan knock knee atau genu valgum akan pulih saat sebelum anak capai umur remaja.
Untuk beberapa anak yang semakin lebih besar dan orang dewasa, biasanya penyembuhannya mengikutsertakan pengenduran dan latihan luruskan lagi lutut dan hilangkan merasa sakit. Sebagian orang kemungkinan mendapatkan faedah dari ortotik atau penyangga kaki.
Pada beberapa kasus yang kronis, pembandinghan kemungkinan dibutuhkan, tapi ini umumnya sebagai opsi paling akhir karena therapy lain umumnya efisien.
Menyembuhkan knock knee ke orang dewasa dan anak yang semakin lebih besar penting. Bila tidak, karena itu dapat ada permasalahan yang lain mempengaruhi persendian dan otot, seperti osteoporosis.
